• Call : тел. 0885 90 94 94; тел. 0886 40 53 53
05мар
2015
0
header

Насърчавайте децата си да бъдат физически активни

Как може да научите детето да е по-активно?

С участието във всички видове физическа активност се намалява драстично риска от заболявания в детска възраст и се увеличава успеха в училище. Важно е физическата активност да стане част от семейния живот. Проучванията показват, че стила на живот на родителите, научава децата да запазят този навик и след като пораснат. Ако спортните и физически дейности са приоритет, те ще предоставят на децата и родителите силна основа за здравословен живот.

 

Знаехте ли, че…

  •  Децата прекарват средно близо 3 часа на ден пред телевизора.
  • Само половината от децата на възраст 12-21 години правят редовно физически упражнения.
  • Повече от 15% от всички ученици, се считат за затлъстели или с наднормено тегло.
  • Тинейджъри с наднормено тегло имат 70 % риск да останат така и като възрастни.
  • 85% от децата диагностицирани с диабет тип 2 са с наднормено тегло или затлъстяване.
  • Сънната апнея се среща при приблизително 7% от децата, които са с наднормено тегло.
3842702_6859b86a

Източник:http://www.mamatatkoiaz.bg/